Не варто відкладати схуднення на завтра.
Головна формула схуднення: 30% – спорт, 70% – правильне збалансоване харчування.
Харчування – за це Шпинат бере на себе відповідальність
А спорт – рекомендуємо відео-урок
І не кажіть нам, що у вас немає часу, потрібно кросівки придбати, в офісі зриваєтесь на шкідливі перекуси…