Відгуки

Відгук про «Шпинат — сервіс доставки розумної їжі» від Ксенії Слюсар, практикуючого зіркового тренера  по фітнесу , керівникафітнес-студії «Фактура», викладача спортивних танців та фітнесу в Київському університеті ім. Б. Грінченка, автора багатьох оздоровчих програм. Мама двох дітей: дочка Анастасія (17 років), син Павло (6 років)

Вот села писать отзыв о питании, которое я успешно протестировали в течение 15 дней от компании “Шпинат” . Итак, мое резюме: очень полезная во всех смыслах штука, когда для тебя диетолог просчитывает необходимое количество калорий в день, согласно твоей активности и составляет ежедневное меню, с 5-разовым приемом пищи . Но самое приятное, что утром тебе привозят все блюда в упакованном и маркированном виде и ты всегда можешь поесть то, что нужно , а не то, что подвернется. Для меня, человека, который всегда занят в течение 12 часов, и часто без возможности перекусить дома или в кафе, это был идеальный вариант и для фигуры и для здоровья . Кстати, я сбросила 3,5 кг за этот период без чувства голода и дис комфорта. Что было сложно? Наверное то, что без сладкого женщине вообще сложно , особенно в период пмс . Я – не исключение ) И разгрузочные дни , когда весь день фрукты или кефир с фруктами. Но я справилась ! Меню достаточно разнообразное, и даже с десертами и черным шоколадом ! Очень рекомендую использовать это сбалансированное питание всем занятым работой людям, всем тем, кто хочет безболезненно и самое главное безопасно сбросить вес , особенно перед праздниками и отпуском ) мне нравится , что у компании есть разные меню и программы . Значит всегда есть выбор! Команда этой компании очень внимательно и качественно относится к запросу клиента, и что, очень важно, диетолог всегда на контроле и с правильным советом и поддержкой! Спасибо ребята за 15-дневный рацион и разнообразие и возможность ощутить себя особенной )!

Ольга Колесникова

Ирина, я хочу сказать вам огромное спасибо за ваши рекомендации. Ваше меню разработанное для меня лично, с учетом всех особенностей и желаний безупречно! Мне всегда вкусно и сытно) не смотря что это все же диета! Вы несете стимул и позитив, умеете поддержать и ободрить! Я достигла отличных результатов минус 11 кг!! Я спокойно пережила все праздники, Новый год, день рождения, 8 марта)))) и прочие соблазны. Я прекрасно себя чувствую и отлично выгляжу. Вы великолепный специалист! И я с вами надолго!!!!

Ось один з результатів, який вражає!

Меню дієтолога-консультанта Шпинат впродовж 4,5 роки вже перевірили більш, ніж 300 бажаючих втратити зайві кг і своїми результатами довели ефективність.

Ще одна красуня стала стрункішою і більш впевненою в собі. Ксенія, 23 роки схудла на 13 кг за 4 місяці. Такою стрункою вона раніше ніколи не була. Як Вам такий результат?

Меню #Шпинат ефективно допомагає позбутися зайвих кг, покращити спортивні результати чи просто збалансовано харчуватися

Юлия Белоусова

Моя история похудения. Чудеса случаются: сказка о Золушке и -20 кг, и это еще не предел…

Меня зовут Юлия Белоусова, мне 31 год. Мой вес до Шпината 81 кг, а после питания по программе Шпинат 61 кг при росте 165см

Даже боюсь подумать, как сложилась бы моя жизнь, если бы не Шпинат – сервис доставки сбалансированного питания на целый день. Детальніше…

Ольга Тронько

Дуже вдячна Вам за результат та 21 день здорового харчування, а ще за життя без проблеми що з”їсти сьогодні!!!!))) Було дуже приєно, дуже смачно і завжди неочікувано!!!! Дяукую за свою ситість, за свій позитивний настрій від свого беззаботного харчування і легкі-2, а також в поєднанні з тренуваннями за покращену фізичну форму та настрій) буду сумувати!!!!! Їду у відпустку))))) повернусь з надією, що все ж без +2 (назад), і планую знову пожити разом з Вами)))) повернусь 18.09 – буду Вам телефонувати і просити про продовження, бо зупинятись на досягнутому зовсім не хочу!!!!! Дякую і вже сумую(((((

Інна Павлічук

Інна Павлічук‬, 18 років -9 кг (схудла з 67 до 58, зріст 168 см): ” Вам дуже дякую)) без вас цього всього не було б) Набагато впевненіше, легше і здоровіше себе почуваю)”

Мария Митина
affiliate-менеджер

Всем офисом тестируем программу полезного питания от «Шпинат». Они предлагают два варианта — пятиразовое питание от завтрака до ужина и более экономичный трехразовый от второго завтрака до полдника. Мы остановились на втором. Помимо этого в стоимость входит консультация диетолога и подробная инструкция, когда что есть и пить. В первый день был восторг: вкусно, как дома. К тому же рацион достаточно разнообразный: овощи, индейка и курица, на полдник — запеканка. Не хватало только горячего блюда. Оно появилось на второй день вместе с рыбой на пару, к которой я не привыкла. Понадобилась некая сила воли, чтобы перестроиться, но в целом, это отличный вариант для тех кто устал питаться бургерами и лапшой. И плюс, конечно, экономия времени на приготовление еды.

Ольга Лебідь

Друзья, я не любитель писать отзывы, но тут вдруг не смогла удержатся. Приятно иметь дело с профессионалами , с людьми влюбленными в свою работу! Я очень внимательно отношусь к мелочам, так как они и формируют наше впечатление, так вот положительный эффект начинается с того, что курьер приезжает ВОВРЕМЯ, когда день расписан по минутам, это очень важно. Дальше больше: все упаковано в веселенькую сумку-холодильник, каждый прием пищи в отдельной упаковке, а йогурт в милой мини баночке))) Каково было мое удивление, когда в кармане сумки я нашла приборы и салфетки ( я же в спешке совсем забыла взять хотя бы вилку из дома))) Кроме всего этого, еда вкусная, полезная и без вреда для фигуры, и здоровья! Всем желаю вкусных приемов пищи, а Шпинату процветания, спасибо что Вы есть)))))

1-й Марафон завершено. Вітайте учасниць, яким вистачило сміливості та рішучості щодня змінювати свої звички, боротися зі спокусами, своєю лінню…. Заради краси, здоров’я, енергійності, любові… Кожна з нас переможниця, адже Всі перемоги починаються з перемоги над собою!

Можна багато вихваляти, як марафон міняв життя дівчат впродовж 4 тижнів, та факти, цифри і реальні результати дівчат говорять самі за себе…
Найвражаючі результати за 4 тижні в кг -10,7 кг , -9,5, -9 кг, -8,8 кг, -6,9 кг, 6,7кг….я мовчу вже про -см в талії, стегнах….

Вітайте, у нас 2 переможця. Призовий фонд у розмірі 4 189,55 грн отримує навпіл Екатерина Резниченкота Valentina Knyazeva, їх результат у % відношенні найвищі і рівні.

Відгуки за посиланням

Ірина Брязгун

За +1 в карму.. Бо все-таки хочу щоб стартапи друзів розвивались, навіть в наших сьогоднішніх реаліях! Я не пишу про те, чого сама не спробувала чи не купила.. при чому давно)) Завдяки Svetlana Nesterenko та Ирина Гудым навчилась правильно харчуватись без дієт))) Я терпіти не можу дієти та дуже люблю солоденьке! Дуже зручно, коли за тебе подумали та підказали.. Але зараз дівчата пішли далі та ще і їжу доставляють. А ще Іра дуже терпляча і на всі мої вибрики щось знаходила! Тож від консультацій дієтолога до реального обіду по лінку..

https://shpinat.in.ua/